Hopp til sideinnhold
Veksle navigasjon
  • Hjem
  • Om klubben
    • Styret
    • Trenere
    • Vedtekter
    • Målsetting, verdigrunnlag
  • Ny i SBA
    • Informasjon til nye medlemmer
    • Innmelding
  • Kontakt oss
  • Lenker

    Egentrening i sommer.

    Postet av I.L. Stjørdals-Blink - Alpint den 29. Jun 2015

    Se video med forslag til øvelser for sommerens egentrening.



    Blink-trenerne oppfordrer til egentrening gjennom sommerukene. Her er forslag til øvelser du kan gjøre:

    Styrke, bein

    Styrke, overkropp

    Styrke, stabilisering

    Spenst

    Hurtighet

    Hurtighet (hexagon)







    Kommentarer

    Logg inn for å skrive en kommentar.

    Siste fra I.L. Stjørdals-Blink - Alpint

    Stjørdals-Blink Alpint sin skiskole i 2025

    Stjørdals-Blink Alpint sin skiskole i 2025

    05.12.2024

    Barmarkstrening

    Barmarkstrening

    04.10.2023

    Stjørdals- og Meråkermesterskapet 2023

    Stjørdals- og Meråkermesterskapet 2023

    02.03.2023

    BRUKTSALGET høsten 2022 (trykk på nyhetssaken)

    BRUKTSALGET høsten 2022 (trykk på nyhetssaken)

    11.11.2022

    Stjørdals- og Meråkermesterskapet og kretsmesterskap 2021 i storslalåm og slalåm

    Stjørdals- og Meråkermesterskapet og kretsmesterskap 2021 i storslalåm og slalåm

    15.03.2021

    Oppstart barmarkstrening

    Oppstart barmarkstrening

    08.09.2020

    Kategori

    Alle innlegg Dugnad (5) Fra hovedlaget (5) Fra kretsen (12) Fra styret (26) Fra trenerne (12) Info TL16 (1) Invitasjon renn (25) Invitasjon renn og samling (7) Invitasjon samling (72) Kjøp og salg (8) Møteinnkalling (7) Nyheter (195) Reportasje fra renn (1) Telenorlekene 2016 (2) Trening (9) Vis alle RSS

    Arkiv

    2024 (1) 2023 (2) 2022 (1) 2021 (1) 2020 (1) 2019 (17) 2018 (51) 2017 (76) 2016 (107) 2015 (142)

    E-post: post.stjordalsblink@gmail.com

    Adresse: IL Stjørdals-Blink, Stokkanvegen 18D, 7500 Stjørdal



    Logo