Informasjon til nye medlemmer

Velkommen til Stjørdals-Blink Alpint!

 

Informasjon om trening, utstyr, kostnader og innmelding i alpingruppa.

Stjørdals-Blink alpints gruppe for treninger bruker appen Spond for å organisere aktiviteter og dele informasjon. Åpne lenken for å melde deg inn: https://group.spond.com/WQERV

  

Trening høst (før snø)

 

Høsten vies barmarkstreninger både innendørs og utendørs. Treninger ute vil i hovedsak være på rulleskøyter. Rulleskøytetrening er imitasjon av skikjøring i bakke. Treninger inne, vil ha fokus på styrke, koordinasjon, hurtighet og balanse.

 

Så lenge vær og føre tillater vil barmarkstreningen foregå ute på rulleskøyter ved Stokkan Ungdomsskole. Ved regn/dårlig vær vil treningene holdes inne i gymsal på Stokkan U. Ta med inneklær og sko til hver trening i tilfelle en må trekke inn. 

 

Barmarkstrening starter opp i september måned.
Høsten 2024 trener vi tirsdager 1700-1800. Innkalling og informasjon om trening legges ut i Spond


Skitrening - Vinter  

 

Tidspunkt, dager og klokkeslett, for skitrening sesongen 2024-25 bestemmes så snart Meråker Alpinsenter publiserer sine åpningstider for kommende vinter.

 

Det vil i tillegg være mulig for løperne å delta på samlinger i regi av skikretsene. Dette er normalt helgesamlinger.

 

For synliggjøring av trener- og transportbehov må løperne melde seg på hver enkelt klubbtrening via Spond.

 

Merk, enkelte treningskvelder/dager kan falle bort ifm at løperne deltar på renn eller samlinger de aktuelle dagene. Slike endringer blir publisert på Spond.


Renn

 

Løperne har mulighet til å delta på flere renn gjennom sesongen. Renn arrangeres fortløpende gjennom hele sesongen. Påmelding til renn skjer klubbvis. Stjørdals-Blink betaler startkontingent for sine løpere. 
Vi kommer tilbake til hvordan dette vil foregå i løpet av Høsten 2024. 

 

Påmelding til renn forutsetter at man har opprettet en bruker i https://minidrett.nif.no. Fra fylte 13 år må skilisens være betalt før deltagelse i renn.

 

For U11 og yngre vil det være naturlig å delta på klubbens egne renn samt renn som arrangeres i «nærområdet» som for eksempel Freidig Alpints renn i Vassfjellet. 

 

VIKTIG! Man bestemmer selv hvor mye man vil delta på. Noen velger å delta på et begrenset antall renn og treninger, andre velger å delta på "alt". Dette er selvfølgelig opp til hver enkelt løper og foreldre/foresatte.

  

Utstyr

 
  • Rulleskøyter
    • Må være type «inline», hjullager bør være ABEC 5 eller høyere.
    • Beskyttelsesutstyr for rulleskøyter: Sykkelhjelm, kne, albue og håndleddsbeskyttere. 
    • Beskyttelsesutstyr er påkrevd på rulleskøytetreninger
  • Ski
     
    • Et par alpinski med radius ca 10 m. Dette er OK ski for en begynner, til både slalåm og storslalåm.
    • Lengde på skiene bør være til hake evt nesetipp. Avhenger av ferdighetene, en kort ski er lettere å svinge
    • U12 og eldre bør ha ski for de ulike disipliner. SL, SSL og SG for de som skal kjøre fart.
  • Støvler
     
    • For nye løpere, et par «myke» alpinstøvler.
    • Stive støvler gjør det vanskelig for en begynner å komme i riktig kjøreposisjon med knær, lår og overkropp
  • Staver
     
    • Riktig lengde , ca til navle
  • Hjelm
     
    • Påkrevd for all skikjøring i bakke
    • Må ikke være for stor, skal sitte ”fast” på hodet.
    • Bør være litt høy i nakken slik at man kan løfte hodet og se fremover uten at man blir hindret av ryggplaten når løperen sitter i ”hockey-posisjon”
  • Skibriller
     
    • Bør passe til hjelm, dvs ingen glippe mellom overkant av brille og hjelm (slik glippe er veldig ubehagelig/kald å kjøre med)
  • Ryggplate
     
    • Bør dekke haleben
    • Må ikke være så lang at den kommer i konflikt med hjelm når løper sitter i ”hockey-posisjon”
  

Informasjon og varsling

 

Stjørdals-Blink Alpints hovedkanal for informasjon til løpere, medlemmer og foreldre er klubben nettsider, facebookside og Spond: 

  


Innmelding i alpingruppa

 

Hvordan blir jeg medlem i alpingruppa? Se info her: Innmelding i Stjørdals-Blink Alpint