Barmarkstrening

Postet av Vegar Wold den 1. Okt 2021

Stjørdals-Blink Alpint er i gang med barmarkstrening hver tirsdag på Stokkan Ungdomsskole. Foreløpig er vi ute og starter kl 17.00. Når det blir mørkere og kaldere trekker vi inn i gymsalen og starter kl 16.30,Alpingruppa bruker Spond for innkalling til trening. 


Denne høsten trener vi bl.a.
- Rulleskøyter (som er fin teknikk-trening overførbart til ski)
- Sykkel
- Turn-aktivitet
- Balanse, hurtighet, spenst

Innimellom tar vi en tur i skog og mark, og har det generelt gøy sammen som treningsgruppe.

Barmarkstrening er fin trening for alle, uansett nivå.

Neste trening er 5. oktober kl 17.00.



0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline